Agosto Azul 2015

Dando continuidade as atividades alusivas ao AGOSTO AZUL, que tem como objetivo conscientizar a população masculina acerca da importância de cuidar da sua saúde, visando à prevenção de inúmeras doenças, nesta quarta-feira dia 12 de agosto, a Psicóloga Edilene Trentin, realizou uma palestra com o grupo de idosos do Centro Dia de Cruzeiro do Iguaçu. Diversos assuntos foram explanados tais como a importância de cuidar da nossa saúde mental, e orientações importantes para o fortalecimento da saúde mental. “A saúde mental é definida como um conjunto de comportamentos emocionais que se equilibram em prol de um convívio pessoal e social saudável com os demais membros da sociedade.”Outro assunto abordado foi o processo de envelhecimento, “A velhice saudável, não depende só de fatores biológicos, mas também de psicológicos, como laços afetivos satisfatórios, tolerância ao estresse, espontaneidade e otimismo”, desta forma foram repassadas diversas orientações para fortalecer esta fase da vida, a fim de que possam viver com qualidade de vida, esbanjando saúde, e aproveitando o que de melhor a vida oferece. Este processo natural muitas vezes não é bem aceito por quem o vivencia, tendo em vista o declínio das funções biológicas, entretanto destacamos que “o passar dos anos é inevitável, mas envelhecer é opcional”.

FonteCRAS